Fungují špunty do uší na koncertech? Co o tom skutečně říkají důkazy

⏱️ Odhadovaná doba čtení: 14 min

Klíčové poznatky

Fungují špunty do uší na koncertech? Ano, a pro jednou existuje skutečná studie, na kterou lze ukázat, a nikoli jen marketingové tvrzení. Vědci vzali 51 dobrovolníků na festival pod širým nebem v Amsterdamu, polovině náhodně rozdali špunty a všem změřili sluch před pobytem a po něm; festival trval čtyři a půl hodiny při 100 dBA.

Dočasná ztráta sluchu se objevila u 8 % chráněných uší a u 42 % uší bez ochrany. S tímto zjištěním se skoro nikdo nepře. Spor se vede o druhou otázku, která se za tímto hledáním skrývá: zničí špunty koncert, za který jste zaplatili?

Ta obava si zaslouží přímou odpověď, ne prodejní řeč. My ve značce Bollsen vyrábíme opakovaně použitelné špunty z lékařského silikonu a raději vám přesně řekneme, co špunt na živé hudbě změní, než abychom vám něco přislibovali. Ať už míříte na festival, do klubu nebo na zkušebnu, podívejte se na naše průvodce: nejlepší špunty do uší na koncerty a špunty do uší na festivaly.

Fungují špunty na koncertech opravdu?

Ano. Randomizovaná klinická studie v časopise JAMA Otolaryngology testovala špunty na festivalu v Amsterdamu dne 5. září 2015 a zjistila dočasný posun sluchového prahu u 4 z 50 chráněných uší (8 %) oproti 22 z 52 uší bez ochrany (42 %) po čtyřech a půl hodinách při 100 dBA.

Skupina bez ochrany měla relativní riziko 5,3 dočasné ztráty sluchu, s 95% intervalem spolehlivosti 2,0 až 14,3. Ukazatel NNT (počet osob, u nichž je třeba špunty použít, aby se jedné vyhnul posun prahu) činil 2,9, tedy zhruba každý třetí návštěvník festivalu se špunty se vyhnul měřitelnému posunu sluchu, s nímž by jinak odešel domů. Randomizovanou studii o účinnosti špuntů na hudebních festivalech si můžete přečíst celou na PubMedu a sekundární analýza téhož festivalu je volně dostupná.

U tinnitu platil stejný vzorec. Nově vzniklé hučení se objevilo u 3 z 25 účastníků (12 %) ve skupině se špunty oproti 10 z 25 (40 %) ve skupině bez ochrany. Řada článků to uvádí špatně, proto přesně: studie měřila dočasné projevy ten samý den, nikoli trvalou ztrátu sluchu o desítky let později. Opakované dočasné posuny jsou varovný signál a tato studie je nejsilnějším přímým důkazem, že špunty riziko takových posunů snižují. Pokud vám po koncertě hučí v uších déle než den, přečtěte si, co hučení v uších po koncertě znamená, a obraťte se na lékaře nebo audiologa.

Jak hlasitý je koncert a jak rychle se hluk projeví?

Živá hudba se obvykle pohybuje mezi 100 a 115 dB a doba, po kterou je hluk pro sluch přijatelný, se zkracuje rychleji, než většina lidí čeká. Americký institut NIOSH doporučuje expoziční limit 85 dBA v průměru za osm hodin a při každém zvýšení o 3 dBA se bezpečná doba zkracuje na polovinu.

Když si tuto výměnnou rychlost NIOSH pro dobu expozice hluku propočtete, čísla rychle začnou znepokojovat. Osm hodin při 85 dBA se změní na čtyři při 88, dvě při 91, jednu při 94 a asi patnáct minut při 100 dBA. První skladba předkapely tak může spotřebovat celý váš denní rozpočet. Evropská směrnice 2003/10/ES o hluku na pracovišti stanoví pro zaměstnance dolní akční hodnotu 80 dB(A) a horní 85 dB(A).

Nejde o okrajovou starost. Podle odhadu WHO o riziku ztráty sluchu při nebezpečném poslechu je více než miliarda mladých lidí ohrožena trvalou ztrátou sluchu, které by se dalo předejít. Sluchové buňky se v uchu neobnovují a to, co ztratíte ve dvaceti, se ve čtyřiceti nevrátí.

Kazí špunty zážitek z koncertu?

Levné pěnové špunty skutečně mohou, a odtud pochází jejich pověst. Pěna bývá hodnocena SNR 33 až 37, což je spousta ochrany pro továrnu a příliš mnoho pro koncert. Ubrat z živé hudby 35 dB znamená odstranit většinu hudby spolu s rizikem.

Skutečný problém pěny nemá nic společného s nějakými exotickými vlastnostmi frekvenčního průběhu. Pěna prostě ubírá příliš mnoho a dělá to z hloubi úplně uzavřeného zvukovodu. Špunt se SNR 24 dB ubere zhruba o jedenáct decibelů méně než pěna a těch jedenáct decibelů je rozdíl mezi kapelou, která hraje před vámi, a kapelou, která hraje v sousedním sále.

Berte tato zbytková čísla jako zaokrouhlené orientační hodnoty. Hodnocení jedním číslem předpokládá dobré utěsnění a žádná krabička vám ho nezaručí. Otázce kvality zvuku jsme se věnovali podrobně, takže pokud chcete celé srovnání, přečtěte si proč jsou špunty na hudbu na koncertech lepší než pěnové. Srovnání rozebírá hloubku zasunutí, okluzi i vnímanou srozumitelnost vedle sebe.

Jak pasivní silikonový špunt udrží hudbu slyšitelnou?

Tím, že ztlumí celý koncert. Pasivní silikonový špunt není chytrý filtr, který uchu předá dokonalou miniaturu mixu. Sníží hlasitost, takže hudbu stále slyšíte, jen tišeji, a při 105 dB je právě to jediné, na čem záleží.

Budeme upřímnější, než bývá v této kategorii zvykem. Naše laboratorní data podle normy EN 352-2 ukazují útlum, který s frekvencí roste: asi 22 dB v basech a středech, stoupající až na 35,3 dB při 8 kHz. Výšky se tlumí nejvíc, takže pasivní špunt není tónově neutrální a nebudeme tvrdit opak.

Na hlasitém koncertě to znamená, že hudba působí méně ostře a tlumeněji, ale zůstává slyšitelná. Špunt sundá z hlasitosti ostrou hranu, aniž by vás odřízl od sálu. Pokud vybíráte, na co se při volbě zaměřit, projděte si náš průvodce jak vybrat špunty do uší na koncerty a vysvětlení rozdílu mezi NRR a SNR.

Proč hudba prvních pár písní zní tlumeně?

Protože přidáváte špunt k reflexu, který už se spustil. Akustický reflex napne svaly ve středním uchu v reakci na trvalý hlasitý zvuk a tlumí hlavně nižší frekvence, ještě než si cokoli vložíte do uší.

Když zasunete špunt do ucha, které je už sevřené, první dojem je matnější, než ve skutečnosti je. Svaly se během několika minut unaví, reflex povolí a zvuk se znovu otevře, zatímco špunt dál dělá svou práci. Mnoho lidí si po dvou nebo třech písních přestane všímat, že špunty mají. Ti, kdo špunty na koncertech nesnášejí, je často vytáhnou už při první skladbě.

Zabíjejí špunty na koncertě basy?

Ne, a důvod má víc společného s kostrou než s ušima. Velká část basů na koncertě vůbec nejde zvukovodem. Přichází hrudníkem, žebry a kostrou a špunt na tuto cestu nemá žádný vliv.

Obava ze ztráty hloubek je proto zbytečná. Stojíte-li na festivalu u aparatury, basový buben vám dopadne na hrudní kost. Zacpete si uši a dopadne vám na ni úplně stejně, protože hrudní kost špunty nenosí.

Proč lidé říkají, že si koncerty se špunty užijí víc?

Kvůli poslechové únavě. Dlouhý poslech velmi hlasité hudby ucho zatěžuje a po určité době přestanete rozlišovat detaily a hlasitost jen snášíte. Všechno se slije do jedné hlasité zdi.

Když špunt ubere 24 dB, uši zůstávají v rozsahu, kde dokážou rozlišovat. Zpěv se oddělí od kytar a znovu slyšíte kapelu. Tak lze vysvětlit tvrzení, které se všude opakuje a skoro nikde nevysvětluje, a také to, proč si po koncertě u baru ještě popovídáte.

Všimne si někdo, že špunty nosíte?

Skoro určitě ne. Průhledný silikon moderního koncertního špuntu je v uchu nenápadný, takže na něj v davu nic neupozorní oko ani světlo.

Tato obava se objevuje častěji, než lidé přiznávají, hlavně u těch, kdo si pamatují pěnové špunty vyčuhující z uší v devatenácti. Ty časy jsou pryč. U bariéry si špuntů nikdo nevšimne a ti, kdo ano, mají často pár v uších také.

Jaké špunty si vzít na další koncert?

Na živou hudbu vyrábíme koncertní špunty Music SoundPRO, pasivní špunty z lékařského silikonu s laboratorně ověřeným SNR 24 dB podle normy EN 352-2, určené právě k tomuto účelu. Toto jediné číslo je celý argument: dost na to, aby se sál se 105 dB dostal zhruba na 81 dB, a ne tolik, abyste o koncert přišli. Stojí 667 Kč za pár a použijete je až 100krát, což vychází přibližně na 6,67 Kč za jedno použití.

Deklarovaný útlum předpokládá dobré utěsnění, a proto na zasunutí záleží víc než na jakémkoli čísle na krabičce. Naše měření ucha AR KI TECH je tu proto, aby usazení sedělo hned napoprvé.

Pokud byste raději porovnali několik možností, než se rozhodnete, náš přehled nejlepších špuntů do uší na koncerty seřadí realistické volby podle ceny, útlumu a pohodlí při dlouhém večeru.

Takže, fungují špunty na koncertech? Důkazy ze studie říkají, že ano, a to jednoznačně, v případě dočasné ztráty sluchu i tinnitu. Obava z kvality zvuku je reálná, ale míří jinam. Patří pěně a příliš velkému útlumu, nikoli ochraně sluchu jako takové.

Pasivní špunt s 24 dB vám nedá tónově dokonalý koncert a kdo to slibuje, něco vám prodává. Sníží hlasitost, takže hudbu stále slyšíte, jen tišeji, a pomáhá chránit sluch v hodinách po koncertě, kdy by vám jinak mohlo hučet v uších. Sluch se neobnovuje. Koncert stojí za to, abyste ho chránili. Máte-li po koncertě přetrvávající potíže se sluchem, obraťte se na lékaře nebo audiologa.