Tabulka délky holí podle výšky v cm, test lokte v 90° a jednoduchá pravidla, jak nastavit trekové hole a hole na nordic walking do kopce, z kopce a na rovině.
02
Lis
Lis
Poutko ve tvaru rukavice, nebo jednoduchá smyčka? Šikmé botičky, nebo trekingový hrot? Jak se liší hole na Nordic walking a trekové hole a kdy jeden pár trekových holí s gumovými krytkami zvládne obojí.
29
Říj
Říj
Proč i zatemňovací maska na spaní propouští světlo u kořene nosu, co mezery utěsní a jak si úplnou tmu ověříte dvouminutovým testem se svítilnou.
28
Říj
Říj
Morušové, momme, 6A, čisté hedvábí: většina slov na etiketě hedvábné masky popisuje látku, ne tmu. Vysvětlujeme, co které znamená, v čem je hedvábí lepší než bavlna a satén, kde není, a jak ověřit, že je maska z pravého hedvábí.
27
Říj
Říj
Co lidé o citlivosti na hluk popisují, v čem se liší od hyperakuze a mizofonie a kdy zajít k ORL lékaři.
26
Říj
Říj
Tabulka běžných zvuků od šepotu po ohňostroj s bezpečnou dobou podle NIOSH, hranice 85 dB(A), pravidlo 3 dB, týdenní rozpočet WHO a test délky paže.
23
Říj
Říj
Návod, jak správně nasadit špunty do uší: kroky, tři rychlé zkoušky těsnění, znamení špatného nasazení a kdy špunty během směny znovu nasadit.
22
Říj
Říj
Porovnání jednorázové pěny, opakovaně použitelného silikonu a špuntů na pásku do práce podle SNR, odpadu, hygieny a ceny za nasazení.
20
Říj
Říj
Špunty, nebo mušlové chrániče sluchu v práci? Porovnání podle SNR, hluku, přilby, brýlí, tepla a hygieny a kdy nosit oba prostředky současně.
19
Říj
Říj
Jaké špunty do uší na stavbu zvolit podle hluku jednotlivých prací, co říká nařízení vlády č. 272/2011 Sb. a kdy špunty patří pod mušlové chrániče.