⏱️ Odhadovaná doba čtení: 9 min
Klíčové poznatky
Plavání je zdravá a oblíbená aktivita, kterou má ráda spousta z nás. Trubičky v uších (takzvané gromety) ale u dětí i dospělých vyžadují ve vodě trochu víc opatrnosti. V tomto průvodci se dozvíte, co trubičky jsou, jak na ně působí voda a jaká ochrana uší pomůže vám nebo vašemu dítěti plavat s klidnou hlavou.
Trubičky jsou drobné válečky, které ORL lékař zavede do bubínku při krátkém chirurgickém zákroku. Nejčastěji se využívají u dětí s opakovaným hromaděním tekutiny ve středním uchu. Díky tomu, že umožňují proudění vzduchu, pomáhají trubičky vyrovnávat tlak ve středním uchu. O péči o uši po zákroku, včetně plavání, vždy nejlépe poradí ORL lékař vašeho dítěte, tento článek slouží jako obecný přehled, ne jako náhrada odborné konzultace.
Smíte plavat s trubičkami?
Jednou z prvních otázek, které rodiče po zavedení trubiček řeší, je, jestli je plavání stále možné. Ve většině případů ano, se správnými opatřeními a se souhlasem ORL lékaře. Širší přehled o plavání s ušními trubičkami najdete v našem praktickém průvodci pro rodiče. Hlavním úkolem je udržet vodu mimo zvukovod, aby trubičky mohly dál plnit svou funkci.
Ochrana uší při plavání
Při plavání s trubičkami se vyplatí ochranu uší naplánovat předem. Zde je několik osvědčených možností:
Špunty do uší, trubičky a plavání
Špunty do uší jsou oblíbenou volbou ochrany při plavání. Existují v různých tvarech a velikostech, takže si snadno najdete pohodlnou variantu. Silikonové špunty, jako Watersafe+ nebo Kidz+, fungují obzvlášť dobře, přizpůsobí se tvaru ucha a vytvoří těsnou bariéru proti vodě. Kompletní srovnání možností najdete v našem průvodci nejlepšími špunty do uší na plavání.
Jak správně nasadit špunty do uší
- Vyberte správnou velikost: špunty by měly v uchu sedět pevně, ale pohodlně.
- Nasaďte je správně: jemně zatáhněte za horní část ucha nahoru a ven a poté špunt zasuňte.
- Zkontrolujte těsnost: zakruťte hlavou ze strany na stranu, pokud špunty drží na místě, jsou nasazené správně.
Plavecké čelenky
Plavecké čelenky lze používat společně se špunty pro vyšší ochranu. Čelenka obepíná hlavu a překrývá uši, díky čemuž drží špunty lépe na místě a voda musí překonat ještě jednu bariéru, než by se dostala ke zvukovodu.
Špunty na míru
Pro pravidelné plavce jsou špunty vyrobené na míru dobrou investicí. Vznikají podle otisku ucha, takže sedí přesněji než standardní špunty.
Tipy pro bezpečné plavání s trubičkami
Poraďte se s ORL lékařem vašeho dítěte
Než se vaše dítě vrátí do bazénu, poraďte se s jeho ORL lékařem. Zná historii zákroku a poradí, kdy je plavání vhodné a jaká opatření dodržet.
Začněte pomalu
Pokud vaše dítě podstoupilo zavedení trubiček nedávno, začněte s krátkými plaveckými lekcemi. Čas strávený ve vodě postupně prodlužujte, jak si všichni zvyknete na rutinu s ochranou uší.
Po plavání uši pořádně osušte
Po plavání uši důkladně osušte. Vnější ucho jemně osušte ručníkem, případně použijte vysoušeč vlasů na nízký, chladný stupeň a držte ho v dostatečné vzdálenosti, pomůže to odstranit zbylou vlhkost ze zvukovodu.
Vyhněte se potápění a hlubší vodě
Potápění nebo plavání v hluboké vodě zvyšuje tlak na uši a může trubičky uvolnit. Držte se raději mělčí vody, riziko tím snížíte.
Jak rozpoznat příznaky infekce
I při dodržení opatření je dobré znát příznaky ušní infekce, abyste mohli rychle reagovat. Patří mezi ně:
- Bolest nebo nepříjemný pocit v uchu
- Výtok z ucha
- Zhoršené slyšení
- Horečka
Pokud se objeví některý z těchto příznaků, co nejdříve kontaktujte ORL lékaře vašeho dítěte nebo praktického lékaře. Podívejte se také na náš průvodce bolestí ucha u dětí a plaveckým uchem u dětí, případně na doporučení ORL kliniky k bolesti ucha po letním koupání (Fakultní nemocnice Olomouc).
Závěr
Plavání s trubičkami v uších nemusí být stresující zážitek. Se správnými opatřeními a vhodnou ochranou si vodní aktivity můžete v klidu užít. Ochranu uší berte vždy jako prioritu a v případě nejistoty se poraďte s ORL lékařem. S těmito návyky zůstane plavání pro celou rodinu zábavnou a zdravou součástí života.
Klíčem k pohodlnému plavání s trubičkami je příprava a správná ochrana. Užívejte si vodu, jen s rozumem.
