Trekové hole na sníh a v zimě: sněžné talíře, úchop a technika

⏱️ Odhadovaná doba čtení: 13 min

Krátká odpověďNa měkký sníh nasaďte sněžný talíř, na tvrdém sněhu stačí trekový hrot. Poutka seřiďte s rukavicemi, délku nastavte před túrou a zámky čistěte od ledu. Hole pomáhají s rovnováhou na mírných cestách, na led a strmý sníh patří nesmeky, mačky a cepín. Sněžný talíř mají v balení Expedition Pro a 3K Carbon Extreme+.
Turista zezadu stoupá zasněženým horským svahem a zapichuje do měkkého sněhu dvě trekové hole se širokými sněžnými talíři, v pozadí oblé bílé kopce
Na této stránce: Přehled
    Shrnout pomocí AI

    Klíčové poznatky

    Pokud chodíte v měkkém sněhu, ano. Sněžný talíř je široký kotouč nad hrotem, který nedovolí, aby se hůl zabořila až po rukojeť. Na tvrdém sněhu, ledu nebo na cestě s tenkým popraškem skoro nic nezmění, protože se hrot nepropadá. Na letní výlet do hor ho nechte doma.

    Oba skládací modely. Expedition Pro i 3K Carbon Extreme+ mají v balení trekový hrot, gumovou krytku a sněžný talíř. Teleskopická Alpine Explorer má v balení trekový hrot a gumovou krytku, sněžný talíř nemá.

    Ne. Hole pomáhají s rovnováhou na mírných zasněžených cestách, ale uklouznutí na strmém sněhu nebo ledu nezastaví. Horská služba při ledovce na hřebenech doporučuje protiskluzovou výbavu, tedy nesmeky, případně mačky. Ve strmém zledovatělém terénu patří hole na batoh a přednost má zimní výbava a dovednosti, jak ji používat.

    Obecně ne. Začněte s obvyklou délkou, kdy máte loket ohnutý zhruba do pravého úhlu. V hlubokém měkkém sněhu, kde se trochu propadá i sněžný talíř, mohou být příjemnější o pár centimetrů delší hole. Při traverzu zasněženého svahu zkraťte hůl na straně do svahu a prodlužte tu na straně ze svahu, stejně jako na travnaté stráni.

    Sníh mění chování trekové hole. V měkkém sněhu se holý hrot propadá tak hluboko, že máte ruku skoro u povrchu. Na tvrdém, zmrzlém sněhu po něm stejný hrot klouže. Přidejte silné rukavice, studený kov a kratší dny a hole, se kterými se v září chodilo samo, chtějí v lednu trochu víc přemýšlení.

    Tento průvodce vysvětluje, co se mění, když s trekovými holemi vyrazíte do sněhu a zimních podmínek: sněžné talíře a talířky, rukavice a poutka, délka holí, studené ruce a zámky a také to, kde hole přestávají být správným nástrojem. Pokud hole teprve vybíráte, začněte naším průvodcem jak vybrat trekové hole.

    Sníh, led a břečka: co kdy použít

    Zimní terén je málokdy celý den stejný. V údolí může být na cestě břečka, výš měkký sníh a na hřebeni tvrdý a zledovatělý povrch. Tabulka shrnuje to nejdůležitější.

    Trekové hole v zimních podmínkách
    PodmínkyTalíř nebo hrotPoznámka k technice
    Měkký nebo čerstvý sníhSněžný talíř na trekovém hrotuZapichujte hůl o kousek dál do strany, získáte širší oporu. Počítejte s tím, že se trochu propadne.
    Tvrdý, ušlapaný sníh na mírné cestěTrekový hrot, sněžný talíř podle potřebyZapichujte pevně, aby se hrot zakousl. Krátké kroky a rovnoměrný rytmus.
    Led nebo tvrdý sníh ve strmějším terénuNa tohle hole nestačíMačky, cepín a dovednosti, jak je používat. Hole včas připevněte na batoh.
    Zledovatělá cesta v mírném sklonuTrekový hrotHole přidají rovnováhu, ale přilnavost musí zajistit boty: nesmeky na zledovatělé cesty, mačky na všechno strmější.
    Břečka a mokrý sníhTrekový hrot, sněžný talíř, pokud se hůl hluboko boříMokrý sníh se lepí a později zamrzá: oklepávejte ho z talíře a po túře hole vysušte.

    Sněžné talíře: proč záleží na šířce

    Holý hrot má nepatrnou dosedací plochu. Na kamenité stezce je to přesně to, co chcete, v měkkém sněhu ale hůl propadne skrz a nedá vám žádnou oporu. Sněžný talíř je široký kotouč těsně nad hrotem. Rozloží tlak na větší plochu, takže se hůl zastaví blízko povrchu a máte se o co opřít.

    Malé talířky, které mají mnohé hole v létě, trochu pomohou na podmáčené půdě, na opravdový sníh jsou ale příliš úzké. Pokud chodíte po sněhu víc než jednou nebo dvakrát za zimu, rozhoduje právě pořádný sněžný talíř o tom, jestli vám hole pomáhají, nebo je jen nesete.

    U holí Bollsen najdete sněžný talíř v balení obou skládacích modelů. Pokud ho chcete mít rovnou v krabici, podívejte se na Expedition Pro (sněžný talíř v balení): skládací hliník 7075, 297 g na hůl, po složení 37 cm, délka 115 až 135 cm, pro chodce od 1,60 do 2 m. 3K Carbon Extreme+ (199 g na hůl, 3K karbon) má stejný obsah balení. Teleskopická Alpine Explorer má v balení trekový hrot a gumovou krytku, sněžný talíř ne. Kterou koncovku na jaký terén nasadit, shrnuje náš průvodce koncovkami a talířky trekových holí.

    Rukavice, poutka a úchop v mrazu

    Zimní rukavice mění způsob, jakým hůl držíte. V silné rukavici nebo palčáku působí rukojeť menší a úchop je méně přesný, proto si poutko seřiďte s rukavicemi na rukou, ne doma bez rukavic. Poutko nastavené na holé zápěstí bude přes manžetu rukavice příliš těsné, a jakmile si rukavice při svačině sundáte, zase příliš volné.

    • Poutka nastavte hned na začátku. Nasaďte si rukavice, provlékněte ruku poutkem zespodu a seřiďte ho tak, aby podpíralo spodní část dlaně a vy jste nemuseli rukojeť pevně svírat.
    • Rozmyslete si, kdy ruce z poutek vyndat. Na strmém nebo exponovaném úseku někteří chodci ruce z poutek vyndávají, aby jim zaseknutá hůl netrhla zápěstím. Ve strmém terénu by ale hole stejně měly být už na batohu.
    • Noste náhradní rukavice. Mokré rukavice na studené rukojeti jsou za pár minut k nevydržení, a proto se suchý pár v batohu vždy vyplatí.

    Studené hole, studené ruce a zámky

    Rukojeť držíte většinu dne a rukojeti z EVA pěny i korku zůstávají příjemné i v zimě. S tubusem je to jinak. Hliník dobře vede teplo, takže když ho za mrazivého rána chytíte holými prsty, abyste hůl složili nebo nastavili, rychle studí. Karbon je na dotek znatelně méně studený. Materiály podrobněji porovnává náš článek karbonové, nebo hliníkové trekové hole. Ať tak, či onak, nejjednodušší je nechat si při manipulaci s holemi tenké rukavice.

    V zimě si pozornost zaslouží také zámky a systém nastavení délky. Některé systémy, zejména šroubovací, mohou v mrazu zamrznout nebo prokluzovat. Ať mají vaše hole jakýkoli zámek, nastavte délku ještě na parkovišti, opřením zkontrolujte, že každý díl drží, a před složením nebo zasunutím ze spojů oklepejte sníh a led. Pokud se teprve rozhodujete mezi typy holí, naše srovnání skládacích a teleskopických holí vysvětluje, jak se který typ balí a nastavuje.

    Technika na zasněžených cestách

    Základy zůstávají stejné jako na kterékoli horské cestě: hůl v opačné ruce k přední noze, stálý rytmus a hole zapichované zhruba na úrovni chodidel. Jak s holemi chodit krok za krokem, popisuje náš návod jak správně chodit s trekovými holemi. Sníh si žádá jen několik drobných úprav.

    1. Zpomalte rytmus. Kratší kroky a kratší švih holí udrží vaši váhu nad chodidly, když je povrch nerovný nebo kluzký.
    2. Nejdřív vyzkoušejte, pak se opřete. V měkkém sněhu hůl nejprve zatlačte a teprve potom na ni přeneste váhu. Pokud se pořád propadá, je sníh hlubší, než vypadá.
    3. Rozšiřte oporu. Hole zapichované o něco šířeji než obvykle vám dají lepší rovnováhu na měkkém nebo rozježděném sněhu.
    4. Přizpůsobte se sklonu. Do kopce kratší, z kopce delší a při traverzu kratší hůl na straně do svahu. Podrobně to rozebírá náš průvodce používáním holí do kopce a z kopce.

    Hole nejsou cepín

    Trekové hole pomáhají s rovnováhou při chůzi. Nejsou to zimní bezpečnostní vybavení a uklouznutí na strmém sněhu nebo ledu nezastaví. Na zledovatělý terén patří správná výbava na nohy. Když Horská služba varovala před ledovkou a náledím na hřebenech Krkonoš, doporučila turistům podle zprávy ČTK zimní protiskluzovou výbavu, tedy nesmeky, případně mačky.

    Nesmeky jsou protiskluzové návleky na boty a hodí se na zledovatělé cesty a pěšiny v mírném sklonu. Na strmý nebo technický terén nestačí, tam patří mačky a cepín spolu s dovednostmi, jak je používat. Hole a nesmeky spolu dobře fungují na zmrzlé cestě v údolí. Výš ale mačky a cepín nenahradí. Kdekoli hrozí uklouznutí, připevněte hole na batoh raději dřív než později.

    Před každým zimním výletem na hory:

    • Řiďte se Desaterem Horské služby: pečlivě naplánujte trasu i vybavení a s předstihem zjistěte prognózu počasí, sněhové a lavinové situace.
    • Zkontrolujte předpověď Českého hydrometeorologického ústavu a upozornění Horské služby pro pohoří, kam míříte, třeba pro Krkonoše, Jeseníky nebo Šumavu.
    • V Krkonoších a Jeseníkách si přečtěte lavinovou předpověď Horské služby, kterou vydává pro tato dvě pohoří.
    • Pokud se zimními horami začínáte, absolvujte před cestou nad hranici sněhu kurz zimních dovedností. Kurzy a garantované horoškoly najdete například v nabídce vzdělávání Českého horolezeckého svazu.

    Zimní cesty a péče o hole

    Mnoho chodců potká opravdový sníh poprvé na cestách: na zimní túře v Alpách, v Tatrách nebo ve Skandinávii. Tady se skládací hole hodí. Expedition Pro i 3K Carbon Extreme+ mají po složení 37 cm, což odpovídá rozměrům příručního zavazadla. Pravidla pro hole se ale liší, proto si před odletem ověřte podmínky své letecké společnosti a letištní bezpečnostní kontroly. Balení a aktuální pravidla popisuje náš průvodce trekovými holemi v letadle.

    Po zasněženém dni hole roztáhněte nebo rozložte, oklepejte z nich sníh, otřete je a nechte všechny díly úplně vyschnout při pokojové teplotě, než je uklidíte. Sněžný talíř uložte tam, kde ho příští zimu najdete. Čištění a skladování podrobněji popisuje náš návod na péči o trekové hole.

    Na každou hůl Bollsen se vztahuje 40denní záruka vrácení peněz, takže máte čas vyzkoušet si hole na vlastních zimních cestách.