⏱️ Odhadovaná doba čtení: 16 min
Na této stránce: Přehled
Klíčové poznatky
Můžou, pokud jsou boty velké jen trochu. Vložka do bot zabere část hloubky uvnitř boty, takže se pata přestane zvedat a chodidlo neklouže dopředu. Orientačně tak vyrovnáte zhruba půl čísla. Bota, která je o celé číslo nebo víc delší, případně příliš široká, potřebuje jiné řešení.
Vyndejte z boty původní vložku a položte ji na novou tak, aby paty lícovaly. Obkreslete jen špičku, střihněte kousek vně čáry, vyzkoušejte vložku v botě a pokud se na špičce zvlní, ubírejte dál po troškách. Patní část nikdy nestříhejte.
Ano. Kupte vložky do bot ve velikosti, kterou běžně nosíte, a zastřihněte špičku podle konkrétní boty. Větší vložka velkou botu lépe nevyplní: na špičce se zvlní a patu vytlačí z místa. Velikosti se mezi značkami liší, proto se podívejte i na velikost EU vytištěnou uvnitř boty.
Ve většině bot ano. Náhradní vložka do bot je určená k tomu, aby ležela tam, kde byla ta tovární. Položit novou vložku na původní má smysl jen v botách, kde je opravdu místo navíc a tovární vložka je tenká a plochá. Původní vložku si v každém případě schovejte, je to nejlepší šablona pro zastřihování.
Záleží na tom, kde je místo navíc. Pokud se pata zvedá a bota je prostorná nad nártem, silnější vložka po celé délce zabere víc místa. Pokud je bota jen o kousek volnější, tenčí vložka udrží patu nízko v opatku a kotník mimo lem boty.
Koupili jste boty ve své obvyklé velikosti, nebo byly ve výprodeji jen o půl čísla větší, a teď se vám při každém kroku zvedá pata a na schodech vám prsty jezdí dopředu. U bot, které jsou jen trochu velké, je vložka do bot často nejjednodušší řešení. U bot, které mají zjevně špatnou velikost, toho ale zmůže jen málo.
Tento průvodce je praktický: co vložka může a nemůže změnit, jakou velikost a tloušťku zvolit, jestli původní vložku nechat v botě a krok za krokem, jak vložky do bot zastřihnout, aby ležely rovně. Pokud teprve zjišťujete, jaký typ vložky vůbec potřebujete, začněte průvodcem, jak vybrat vložky do bot.
Můžou vložky do bot spravit boty, které jsou velké?
Ano, v určitých mezích. Bota, která se zdá velká, má obvykle kolem chodidla příliš velký objem, nejen příliš velkou délku. Noha sedí nízko, nad nártem zůstává mezera a při chůzi se pata zvedá z opatku a chodidlo klouže ke špičce. Vložka po celé délce nohu nadzvedne a část toho místa vyplní, takže vás bota pevněji drží na patě i přes nárt.
Co vložka do bot spraví:
- Zvedání paty. Když je noha výš, pata se dostane tam, kde ji opatek pevně obejme.
- Klouzání dopředu. Když je nad nártem méně místa, tkaničky udrží nohu vzadu, takže prsty při chůzi z kopce a ze schodů nenarážejí do špičky.
- Volný, plandavý pocit. Bota se přestane pohybovat nezávisle na noze, a proto méně odírá na patě i na prstech.
- Rozdíl mezi ránem a večerem. Kanadské středisko pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci ve svém přehledu o pohodlí a bezpečnosti nohou při práci radí kupovat boty pozdě odpoledne, kdy bývají nohy nejvíc oteklé. Bota, která večer sedí dobře, se vám tak ráno může zdát velká, a vložka část tohoto ranního místa vyplní.
Co vložka do bot nespraví:
- Boty delší o celé číslo nebo víc. Bota se pod chodidlem ohýbá ve špatném místě a špička se propadá. Orientačně vyrovná vložka zhruba půl čísla, ne dvě.
- Příliš široké boty. Vložka přidává hloubku, ne šířku. Noha se bude v botě dál pohybovat ze strany na stranu.
Na odírání tu opravdu záleží. Národní zdravotnický informační portál v článku o chůzi připomíná, že obuv by vás neměla tlačit, jinak se vám na chodidlech mohou udělat puchýře. Bota, která se na noze pohybuje, odírá, takže správné padnutí rozhoduje o pohodlí během dlouhého dne, nejen o tom, jak bota vypadá.
Mají mít vložky do bot stejnou velikost jako boty?
Ano. Správný postup je jednoduchý: kupte svou velikost a zastřihněte ji na míru. Vyberte vložky do bot ve velikosti, kterou běžně nosíte, a špičku zkraťte jen o tolik, kolik konkrétní bota potřebuje. Láká to koupit o číslo větší, aby velkou botu vyplnily, jenže to nefunguje. Delší vložka nepřidá hloubku, jen se na špičce zvlní nebo vytlačí patu dopředu z patní misky.
Velikosti bot nejsou tak přesné, jak vypadají. Převodní tabulky vycházejí z délky chodidla, ale každá značka si podle nich staví vlastní kopyta. Dva páry označené EU 42 se tak uvnitř mohou lišit o několik milimetrů. Právě proto se vložky zastřihují: velikost vás dostane blízko, nůžky dokončí zbytek.
Vložky do obuvi BOLLSEN® se vyrábějí ve 12 velikostech, od EU 36 do EU 47, pro každé celé číslo jedna. Než objednáte, můžete si zkontrolovat velikost vložek do obuvi BOLLSEN® přímo v obchodě.
Řiďte se velikostí EU, kterou najdete na jazyku, na vnitřní straně nebo na podrážce boty. Pokud nosíte poloviční velikosti, sáhněte po bližší větší celé velikosti a špičku zastřihněte, protože zastřihnout jde vložku jen na kratší, nikdy ji nejde prodloužit. Řada pokrývá jen nohy dospělých, EU 36 až 47. Dětské velikosti nevyrábíme, takže nejsou řešením pro dětské boty koupené na vyrůstání.
Jak zastřihnout vložky do bot, aby padly?
Zastřihnutí je posledním krokem při padnutí, ne způsob, jak udělat z jedné velikosti jinou. Budete potřebovat původní vložku z boty, propisku a ostré nůžky.
- Vyndejte původní vložku. Tovární vložku vytáhněte z boty od paty. Pokud je přilepená, podívejte se níže do části o vkládání vložek na sebe.
- Použijte ji jako šablonu. Tovární vložka má přesně tvar vnitřku dané boty, takže je to nejlepší vodítko, jaké máte.
- Srovnejte paty. Položte původní vložku na novou a přitlačte obě paty k sobě tak, aby oblouky přesně lícovaly. Pevně je držte, aby nic neujelo.
- Obkreslete jen špičku. Propiskou obtáhněte špičku původní vložky. Patu a boky nechte být, jsou tvarované tak, aby nohu držely.
- Střihněte kousek vně čáry. Stříhejte pár milimetrů vně značky jedním plynulým obloukem. Ubrat můžete vždycky, přidat už ne.
- Vyzkoušejte ji v botě. Zasuňte vložku do boty, zatlačte ji úplně dozadu k patě a zkontrolujte, že leží rovně a na špičce se nekroutí ani nevlní. Pak se obujte a pár minut se projděte.
- Podle potřeby zastřihněte znovu. Pokud se špička pořád vlní nebo tlačí do přední části boty, uberte další milimetr nebo dva a zkoušku zopakujte. Druhou vložku zastřihněte podle první, aby byl pár stejný.
Jedno pravidlo platí nade vše: patní část nikdy nestříhejte. Zadní část vložky po celé délce je tvarovaná tak, aby patu obejmula, a když ji odstřihnete, přijdete právě o tu část, která drží nohu na místě. Pokud vložka do bot padne jen po zastřihnutí paty, má pro tuto botu špatnou velikost.
Pokud chcete jeden pár přendávat mezi několika botami, zastřihněte ho podle té nejkratší. Vložka, která je v prostornější botě o milimetr kratší, nevadí. Vložka, která se v těsnější botě vlní, ano.
Silné, nebo tenké vložky do bot, které jsou trochu velké?
Tloušťku přizpůsobte tomu, kde místo navíc opravdu je.
- Pata se zvedá a nad nártem je místo. Jde o problém objemu a správnou odpovědí je silnější vložka po celé délce. Zabere nejvíc místa a tkaničky mají o co se opřít.
- Bota je jen o kousek volnější. Stačí tenčí vložka. Příliš silná by tu zvedla patu nad horní okraj opatku, lem boty by kolem kotníku seděl níž a pata by mohla znovu vyklouzávat.
- Dlouhá se zdá jen špička. Tloušťka tu moc nepomůže. Bota je nejspíš příliš dlouhá a platí pro ni část o tom, co vložka nespraví.
Stejně jako tloušťka je důležité, kolik chodidla vložka pokrývá. Vložka po celé délce nadzvedne celou nohu rovnoměrně, od paty po prsty. Částečné vložky mění padnutí jen v jednom místě, což je jiný úkol, a kdy se hodí která varianta, rozebíráme v porovnání patních vložek a vložek po celé délce. V botě, která je velká celá, je lepší volbou vložka po celé délce.
Vložky do obuvi BOLLSEN® jsou komfortní vložky po celé délce, postavené ve vrstvách: vrstva EVA pro pružnost, měkká vrstva SEBS, pěna PORON® ShockPad pro tlumení nárazů, výztuha z Nylon Pebax pro oporu a prodyšná horní vrstva s ventilačními otvory, která odvádí vlhkost. Díky tomu mají dost objemu, aby v prostorné botě vyplnily místo navíc, a přitom zůstávají dost tenké pro většinu bot. Jak měkce působí pod chodidlem, popisuje náš průvodce měkkými vložkami do bot.
Původní vložku vyndat, nebo vložky vložit na sebe?
Ve většině bot původní vložku vyndejte. Náhradní vložka do bot má ležet na dně boty, tam, kde byla ta tovární. Když ji místo toho položíte na původní, stanou se dvě věci: noha se zvedne výš, než jste počítali, a obě vrstvy po sobě mohou při chůzi klouzat.
Vkládání na sebe ale své místo má. Pokud je bota zjevně prostorná a tovární vložka je tenká a plochá, nebo je přilepená a nejde vyndat, může nová vložka položená navrch zabrat místo navíc. Než se pro to rozhodnete, zkontrolujte tři věci:
- Nová vložka leží na staré rovně a neposune se, když ji rukou zatlačíte dopředu.
- Pata vám pořád sedí uvnitř opatku, ne nad ním.
- Prsty mají místo na pohyb a netlačí do svršku boty.
Pokud cokoli z toho nesedí, tovární vložku vyndejte. Pokud to nejde, není tato bota pro druhou vrstvu dobrým místem. Stejná logika platí u jakékoli boty: vyjímatelné a přilepené tovární vložky podrobněji rozebírá náš průvodce vložkami do tenisek a boty s velkou hloubkou probírá průvodce nejlepšími vložkami do pracovní obuvi.
A co široké nohy?
Široké nohy a velké boty často jdou ruku v ruce. Když jsou běžné střihy příliš úzké, lidé často kupují delší botu, aby získali šířku, a pak jim zbývá délka navíc u špičky. Vložka do bot s tím pomůže jen zčásti. Zabere hloubku a zastaví klouzání paty, délku navíc před prsty ale neodstraní.
Záleží na šířce i na hloubce. Podle zmíněného přehledu kanadského střediska má dobrá bota pevně držet patu a v přední části nechat prstům volnost. Tentýž přehled připomíná, že nohy mívají každá jinou velikost, takže boty vybírejte podle větší z nich, a že těsné ponožky stísní prsty stejně jako špatně padnoucí bota. Boty proto zkoušejte s ponožkami, které v nich budete nosit. Pro široké nohy je trvalým řešením bota v širším střihu ve vaší délce. Do ní pak zvolte tenčí vložku, protože silná vložka udělá i z široké špičky botu, která tlačí shora na prsty.
Další způsoby, jak vyrovnat trochu místa navíc
Vložka funguje nejlépe spolu s několika drobnými úpravami. Vyzkoušejte je dřív, než o páru bot rozhodnete, že už se zachránit nedá:
- Zašněrujte kvůli patě. Pokud mají vaše boty poslední dírku navíc, použijte ji na zámek paty. Ten přitáhne patu zpět do opatku, aniž byste museli tkaničky přetahovat přes prsty.
- Zkontrolujte ponožky. O něco silnější ponožka zabere trochu místa a může omezit odírání. Boty zkoušejte s ponožkami, které v nich opravdu budete nosit.
- Dejte nové vložce pár kratších nošení. Noste ji nejdřív doma, pak pár hodin a teprve potom celý den.
Pokud je pár i po tom všem o celé číslo vedle, vložka ho nezachrání. Pokud to jde, boty vraťte nebo vyměňte a vložku používejte v páru, který vám padne. Pokud vás nohy bolí nebo vám není dobře ani v botách, které sedí, je dobré nechat si je prohlédnout odborníkem. Odborníka na péči o nohy ve svém okolí najdete v registru poskytovatelů České podiatrické společnosti.
Jak žít se zastřiženými vložkami
Jakmile padnutí sedí, zatlačte vložku do bot při každém vložení úplně dozadu k patě, aby ležela rovně. Vložky do obuvi BOLLSEN® jsou pratelné a vyjímatelné, takže je po dlouhém dni můžete vyndat a nechat uschnout a přendávat je mezi botami stejné velikosti. Jsou dimenzované na 800 až 1 200 km, což je zhruba 8 až 10 měsíců pro člověka vážícího 100 kg, který je na nohou 8 hodin denně. Při menší zátěži vydrží déle. O péči se dozvíte víc v průvodci, jak vložky do bot vyčistit a kdy je vyměnit.
Skutečným testem je obyčejný týden ve vašich vlastních botách. Ke každému páru patří záruka vrácení peněz za 40 dní, což je dost času na to, abyste vložky zastřihli, vyzkoušeli je v botách, které vám připadají velké, a zjistili, jestli vám pata zůstane na místě.
