⏱️ Odhadovaná doba čtení: 18 min
Na této stránce: Přehled
Klíčové poznatky
Ani jedny nevyhrávají ve všem. Gel je hutný, pevný a drží tvar, je ale těžký a nedýchá. Pěny jsou lehčí a měkčí, ty levné se však prošlápnou. Kvalitní pružná pěna nebo vrstvená vložka, která spojuje měkkou vrstvu s pěnou odolnou proti prošlápnutí, obvykle nabídne nejlepší rovnováhu pro celodenní nošení.
Gel si tloušťku obvykle udrží déle, protože se chová skoro jako pevná látka a vrací se do stejného tvaru. Paměťová pěna je naopak navržená tak, aby se do ní noha zabořila a pěna se jí přizpůsobila. Řada paměťových pěn se už nikdy úplně nevrátí do původního stavu, takže dřív vypadají i působí plošší. U gelu bývá typickou známkou stáří spíš odřený nebo prasklý potah než ztracená tloušťka.
PORON® je řada mikrobuněčných polyuretanových pěn od americké materiálové společnosti Rogers Corporation. Její otevřené buňky jsou podle výrobce drobné, v průměru kolem 100 mikronů, a materiál je navržený tak, aby odolával trvalé deformaci v tlaku. To znamená, že si i po opakovaném stlačování uchová víc ze své původní tloušťky. PORON® ShockPad je varianta určená k tlumení nárazů.
Paměťová pěna je polyuretan s pomalým návratem do tvaru, který teplem měkne a přizpůsobí se chodidlu. Právě proto působí tak měkce. Mnoho paměťových pěn ale trvalé deformaci v tlaku odolává jen málo: po týdnech pod tělesnou hmotností, v teple a v potu zůstanou buňky částečně zmáčknuté. Výsledkem je trvalý otisk chodidla a méně pěny pod patou a pod přední částí chodidla.
Při obutí často působí chladivě, protože hutný gel odvádí teplo od kůže. Nepropouští ale vzduch ani vlhkost, a tak je mnoha lidem v zavřené botě během dlouhého dne teplo a trochu vlhko. Pěny s otevřenými buňkami a perforované horní vrstvy obvykle působí odpoledne svěžeji.
Gelové vs. pěnové vložky do bot v kostce: gel je pevný, těžký a drží tvar, ale nedýchá; paměťová pěna je zpočátku nejměkčí, ale má sklon se prošlápnout; EVA je lehká a pružná, časem se ale otiskne do tvaru chodidla; SEBS přidává měkkou, gumovou vrstvu; a polyuretan PORON® je stavěný tak, aby si udržel tloušťku. Mnoho dobrých vložek kombinuje dva nebo více z nich.
Na obalu vložek se obvykle dočtete jen „gel“ nebo „paměťová pěna“ a zmáčknutí v obchodě vám řekne ještě méně. Důležité je, jak se každý materiál chová po celém dni v botě a po několika měsících nošení. Tento průvodce porovnává pět materiálů, se kterými se setkáte nejčastěji, a vysvětluje, proč je dnes tolik vložek kombinuje. Pokud ještě nevíte, jaký typ vložek do bot vůbec potřebujete, začněte průvodcem, jak vybrat vložky do bot, a pak se sem vraťte pro podrobnosti o materiálech.
Pět běžných materiálů vložek do bot v přehledu
Tabulka porovnává gel, paměťovou pěnu, EVA, SEBS a polyuretan PORON® v pěti ohledech, které rozhodují o tom, jak se s vložkou budete snášet: jak působí pod chodidlem, kolik váží, jak moc se zahřeje v zavřené botě, jak odolává prošlápnutí a co obvykle prozradí, že je opotřebovaná. Popisuje typické chování, ne laboratorní žebříček. Tloušťka, hustota a kvalita konkrétní směsi dělají velký rozdíl v rámci každé kategorie.
| Materiál | Pocit pod chodidlem | Hmotnost | Teplo v zavřené botě | Trvalá deformace v tlaku (prošlápnutí) | Typická známka opotřebení |
|---|---|---|---|---|---|
| Gel | Hutný a pevný, mírně pružící, „plný“ pocit; chodidlu se přizpůsobí jen málo | Nejtěžší z pěti | Zpočátku chladivý na dotek; nedýchá, takže později během dne může hřát a vlhnout | Velmi nízká: gel drží tvar i pod zátěží | Potah se odře, odlupuje nebo praskne dřív, než gel zeslábne |
| Paměťová pěna | Velmi měkká, pomalu se vrací; noha se do ní zaboří a pěna se otiskne do tvaru chodidla | Lehká až středně těžká | Má sklon držet teplo a s rostoucí teplotou ještě měkne | Často vysoká: mnoho paměťových pěn zůstane částečně zmáčknutých | Trvalý otisk chodidla a tenké, tvrdé místo pod patou |
| EVA | Nová je lehká a pružná; po čase tužší a blíž tvaru chodidla | Nejlehčí z pěti | Uzavřené buňky nesají pot; působí poměrně neutrálně | Střední: EVA postupně přebírá tvar chodidla | Tužší, méně živý pocit a viditelný otisk chodidla |
| SEBS | Měkký, gumový a pružný; obvykle tenká komfortní vrstva, ne celá vložka | Středně těžký vzhledem k tloušťce | Plný elastomer, takže prodyšnost zajišťují otvory nebo horní vrstva nad ním | Nízká: je pružný a vrací se, tenká vrstva ale sama o sobě nemá velkou hloubku | Pocit na povrchu vydrží; hloubka tlumení závisí na pěně pod ním |
| Polyuretan PORON® | Tlumí a po každém kroku se rychle vrací do tvaru | Lehký a účinný i v tenkých vrstvách | Otevřená mikrobuněčná struktura propouští vzduch a vodní páru | Nízká: navržený tak, aby odolával trvalé deformaci v tlaku | Tloušťku si drží déle; vyměňte, když se pata přestane vracet do tvaru |
Trvalá deformace v tlaku je sloupec, který nejvíc rozhoduje o tom, jak dlouho zůstane vložka pohodlná. Jde o podíl tloušťky, který materiál po dlouhém stlačení nezíská zpět. Zkušební metoda ASTM D395 pro trvalou deformaci v tlaku ji popisuje jako míru schopnosti materiálu uchovat si pružné vlastnosti při dlouhodobém tlakovém namáhání. Pěna se slabou odolností působí první den skvěle a každým dalším týdnem je tenčí.
Měkkost je sloupec, kterého si lidé všimnou jako prvního, jenže měkkost a pohodlí nejsou totéž. Pokud zvažujete hlavně pocit pod chodidlem, náš průvodce tím, co dělá vložku do bot opravdu měkkou, se podrobněji věnuje měkkosti, pružnosti a propadnutí na dno.
Gelové vložky do bot: pevné, drží tvar, ale jsou těžké
Většina gelových vložek je z měkkého polymerního gelu uzavřeného v tenkém plastovém obalu, často s textilní horní vrstvou. Prezentace o materiálech, kterou společnost Rogers Corporation připravila pro americkou obuvnickou asociaci FDRA na téma tlumení pod chodidlem, popisuje gel jako vysoce viskózní materiál, který se chová podobně jako pevná látka a drží tvar i při stlačení. Tatáž prezentace upozorňuje na jeho malou přizpůsobivost, díky níž gel tlumí spíš pevně než měkce.
To má jasné výhody. Gel se nezmáčkne tak jako levná pěna, takže gelová vložka často vypadá i po měsících nošení skoro stejně. Snadno se také otře. Nevýhodou je hmotnost, protože gel je hutný, a teplo, protože uzavřená gelová vrstva nepropouští vzduch ani vlhkost. Gel se běžně používá v patních polštářcích a podložkách pod přední část chodidla stejně jako v celoplošných vložkách. Pokud se rozhodujete mezi těmito formáty, přečtěte si naše srovnání patních podložek a celoplošných vložek do bot.
Gel navíc zabírá místo. Silná gelová vložka v úzké botě na každý den může zvednout patu a stísnit prsty. I proto lidé, kteří hledají vložky do tenisek, často skončí u něčeho tenčího a lehčího. Pro běžeckou obuv se podívejte na našeho průvodce vložkami do bot na běhání.
Vložky z paměťové pěny: nejdřív nejměkčí, nejrychleji placaté
Paměťová pěna je viskoelastický polyuretan: pod tlakem povoluje pomalu, teplem měkne a po odlehčení se pomalu vrací. Ve vložce do bot z toho vzniká pocit zaboření a dojem, že se pěna vytvarovala přesně podle vaší nohy. Právě ten prodá tolik párů.
Háček je v životnosti. V rozhovoru, který zveřejnila společnost Rogers, výrobce pěny PORON®, popisuje distributor obuvnických materiálů běžné paměťové pěny tak, že lákají zákazníky na počáteční pohodlí, ale rychle se zhroutí kvůli své nízké odolnosti proti trvalé deformaci v tlaku a po krátkém nošení se natrvalo otisknou do tvaru chodidla. Rogers má pochopitelně zájem srovnávat jiné pěny v horším světle, tento jev si ale snadno ověříte doma: vyndejte hodně nošenou vložku z paměťové pěny a podívejte se, jestli v ní nezůstal hluboký otisk paty, který se přes noc nevyrovná.
Gel, nebo paměťová pěna: co si vybrat?
Tohle srovnání řeší většina lidí a upřímná odpověď závisí na tom, co je pro vás důležité.
- Pocit: paměťová pěna působí měkčeji a víc nohu obejme; gel působí pevněji a víc pruží.
- Jak dlouho drží tloušťku: gel si tvar obvykle udrží déle; paměťová pěna se má sklon prošlápnout.
- Hmotnost: paměťová pěna je lehčí; gel přidá každé botě znatelnou váhu.
- Teplo: v zavřené botě mohou hřát obě, gel proto, že nedýchá, a paměťová pěna proto, že drží teplo a těsně se přimkne k chodidlu.
- Padnutí v botě: gelové vložky bývají silnější, proto zkontrolujte, že máte dost místa ve špičce a že pata pořád sedí v opatku.
Pokud vám nevyhovuje ani jeden z těchto kompromisů, právě proto existuje třetí cesta: vrstvená pěnová vložka.
EVA, SEBS a PORON®: pěny uvnitř většiny moderních vložek
EVA (ethylenvinylacetát) je lehká, pružná pěna s uzavřenými buňkami, ze které je mezipodešev mnoha bot. Snadno a levně se lisuje, dobře se tvaruje a skoro nic neváží. Prezentace FDRA uvádí, že se EVA po určité době nošení natrvalo otiskne a přizpůsobí chodidlu a po krátkém nošení působí tužší, ale poskytuje menší oporu. Sama o sobě je dobrým základem; jako jediná tlumicí vrstva ale může působit unaveně poměrně brzy.
SEBS (styren-ethylen-butylen-styren) je termoplastický elastomer: měkký materiál podobný gumě, který se natahuje a vrací. Ve vložkách do bot se obvykle objevuje jako tenká komfortní vrstva, která dává měkký, mírně přilnavý pocit. Protože je pružný, dobře se vrací do tvaru, tenká vrstva ale sama o sobě nemá velkou hloubku, a proto funguje nejlépe na pružné pěně.
PORON® je řada mikrobuněčných polyuretanových pěn od společnosti Rogers Corporation. Na své stránce o PORON® Comfort popisuje Rogers patentovanou strukturu s otevřenými buňkami o průměrné velikosti asi 100 mikronů, navrženou tak, aby si pěna udržela tlumení i při dynamickém zatížení. Produktová řada PORON® zahrnuje také pěnu PORON® ShockPad, kterou Rogers uvádí pro ochranu před nárazy, tenké konstrukce a vynikající odolnost proti trvalé deformaci v tlaku. Zjednodušeně řečeno jde o tenkou pěnu navrženou tak, aby si udržela tloušťku. O nárazech podrobněji píšeme v článku o tom, jak funguje tlumení nárazů ve vložce do bot.
Proč nejlepší vložky do bot kombinují více materiálů?
Když se podíváte zpět do tabulky, vystoupí z ní jasný vzorec: každý materiál vyniká v jedné nebo dvou věcech a v jiné zaostává. Gel drží tvar, ale je těžký a hřeje. Paměťová pěna je měkká, ale prošlápne se. EVA je lehká, ale otiskne se. SEBS je měkký, ale tenký. PORON® si drží tloušťku, používá se ale v tenkých vrstvách a potřebuje kolem sebe konstrukci.
Vrstvená vložka dává každý materiál tam, kde se jeho silná stránka projeví, a jeho slabinu nechává vyrovnat jiné vrstvě. Lehký a ohebný základ drží nízkou hmotnost a umožní vložce ohýbat se s botou. Měkká vrstva dává příjemný pocit od prvního kroku. Pružná pěna leží pod patou a přední částí chodidla, kde se prošlápnutí projeví nejdřív. Tužší prvek pod středem chodidla brání tomu, aby se celá vložka přehýbala, a prodyšná horní vrstva se postará o teplo a pot. Taková kombinace se vyrábí hůř než jeden kus gelu nebo paměťové pěny, a proto ji levné vložky do bot nabízejí jen zřídka.
Příklad z praxe: vrstvy vložek do bot BOLLSEN®
Naše vlastní vložky do obuvi BOLLSEN® jsou vrstvené z EVA, SEBS a pěny PORON® ShockPad a jsou postavené přesně podle těchto zásad:
- Vrstva EVA pro ohebnost, aby se vložka pohybovala s botou.
- Vrstva SEBS pro měkkost pod chodidlem.
- Pěna PORON® ShockPad pro tlumení nárazů, tedy vrstva vybraná proto, že odolává prošlápnutí.
- Výztuha z nylonu Pebax pro oporu, s dynamickým můstkem pod středem chodidla, který se přizpůsobí noze.
- Prodyšná horní vrstva, která odvádí vlhkost, a k tomu větrací otvory, kterými vložkou proudí vzduch.
Vložky se vyrábějí ve velikostech EU 36 až 47. Kupte si svou obvyklou velikost a pak špičku zastřihněte, abyste doladili padnutí do každého páru bot. Jsou vyjímatelné a pratelné a můžete je přendávat mezi teniskami, pracovní obuví a botami na chození. Jsou dimenzované na 800 až 1 200 km, což je zhruba 8 až 10 měsíců pro člověka vážícího 100 kg, který je na nohou 8 hodin denně. Ke každému páru patří záruka vrácení peněz za 40 dní, takže je můžete vyzkoušet během skutečných pracovních týdnů.
Korek, kůže a uhlíková vlákna v jedné větě
- Korek je přírodní, poměrně pevný materiál, který se pomalu přizpůsobí chodidlu a je běžný ve stélkách sandálů.
- Kůže se používá hlavně jako horní vrstva: je odolná, příjemná na pokožce a dobře přijímá vlhkost, ale tlumení přidá jen málo.
- Uhlíková vlákna se objevují jako tenké tuhé destičky, které přidávají spíš tuhost než měkkost, hlavně ve specializované sportovní obuvi.
Jak poznat, že je vložka do bot opotřebovaná?
Ať je materiál jakýkoli, fungují stejné zkoušky. Zmáčkněte patní část palcem: dobrá pěna se stále vrací do tvaru. Hledejte hluboký otisk paty nebo lesklé, stlačené místo pod přední částí chodidla. Zkontrolujte, jestli se horní vrstva neodlupuje, neshrnuje nebo není prošoupaná, a u gelových vložek hledejte praskliny ve vnějším obalu. Pokud se vaše nohy na konci dne cítí stejně jako dřív, než jste vložky do bot začali nosit, tlumení je nejspíš pryč.
Teplo a vlhkost zkracují životnost většiny pěn, proto nechte vložky mezi dlouhým nošením úplně vyschnout na vzduchu. Pokud jste celou směnu na nohou, dva páry, které střídáte, dají každému z nich čas na zotavení. Zbytek výbavy na dlouhé směny probírá náš průvodce nejlepšími vložkami do bot na celodenní stání. Pracovní obuv je obzvlášť teplé a uzavřené prostředí, takže pokud budou vaše vložky do bot žít právě tam, vyplatí se před výběrem materiálu nahlédnout do našeho průvodce vložkami do pracovní obuvi.
