Treking, nebo turistika? Jaký je rozdíl a co to mění na výbavě

⏱️ Odhadovaná doba čtení: 12 min

Krátká odpověďTuristika je obvykle jednodenní túra a večer spíte doma, trek je vícedenní putování s noclehy na chatách, v ubytovnách nebo ve stanu. Vysokohorská turistika popisuje náročný terén, ne počet dní. Na treku roste batoh a záleží na rozměru po sbalení, proto se hodí skládací trekové hole. Na jednodenní túru stačí teleskopické.
Dva turisté zezadu s batohy a trekovými holemi na kamenité pěšině po travnatém hřebeni, pod nimi údolí a další kopce v měkkém denním světle
Na této stránce: Přehled
    Shrnout pomocí AI

    Klíčové poznatky

    Hlavně v délce a soběstačnosti. Túra je obvykle jednodenní výlet po stezkách nebo do kopců a večer spíte doma nebo pořád na stejném místě. Trek je vícedenní putování, často v horách nebo v odlehlé krajině, kdy se přesouváte z chaty na chatu, spíte ve stanu nebo v ubytovně a nesete víc věcí. Pevná hranice neexistuje, slova se překrývají.

    Ne. Vysokohorská turistika popisuje terén a obtížnost: skály, velehory, zajištěné cesty a někdy i horolezeckou techniku. Treking popisuje hlavně délku: putování na několik dní s noclehy po cestě. Trek může vést vysokými horami, ale stejně dobře i vrchovinou nebo středohorami, a vysokohorská túra může trvat jediný den.

    Ne, na jednodenní túře jsou volitelné. Hodně turistů je má rádo kvůli stabilitě a rovnováze v nerovném terénu, plynulejšímu tempu do kopce a většímu pohodlí na dlouhých sestupech. Na vícedenním treku s těžším batohem se uplatní častěji a hole, které se složí na malý rozměr, se snáz uloží i převážejí.

    Všechno, co na jednodenní túru, plus to, co vás dostane přes noc a do dalšího dne: větší batoh, věci na spaní (na chaty spací vložku, do stanu spacák, karimatku a vařič), náhradní oblečení, možnost dobít telefon, plán na vodu a jídlo a hole, které se dají sbalit na malý rozměr.

    Procházka, výlet, pěší turistika, hiking, treking, backpacking: čeština si k domácím slovům půjčila i několik anglických a často je používáme pro úplně stejný den venku. Na nálepce ale záleží méně než na tom, co říká o samotné cestě. Jak dlouho budete venku, kde budete spát a kolik toho ponesete? Tyto tři otázky rozhodují o výbavě, a tedy i o tom, jestli s sebou vezmete trekové hole a jaký typ dává smysl.

    Tento průvodce vysvětluje, jak se jednotlivá slova v češtině používají, porovnává je v jedné tabulce a ukazuje, kde se seznam vybavení mění, když se z jednodenní túry stane trek.

    Jak se v češtině používají slova turistika, hiking, treking a vysokohorská turistika?

    Procházka nebo vycházka je nejširší výraz pro chůzi pro radost, od okruhu kolem rybníka po cestu lesem za městem. Nic zvláštního na ni nepotřebujete.

    Pěší turistika je klasické české slovo pro výlety po značených cestách, ať jde o pahorkatinu, nebo hory. Když se řekne „jdeme na túru“, myslí se většinou právě tohle. Klub českých turistů rozlišuje i jemnější stupně: horská turistika vede v letních podmínkách po značených trasách v horách a nevyžaduje žádné zvláštní dovednosti ani horolezeckou výzbroj, zatímco horská túra má podle něj logický cíl (vrchol, sedlo, pleso nebo chatu), podle průvodcovského času trvá alespoň 6 hodin a překoná převýšení nejméně 500 metrů.

    Vysokohorská turistika (VHT) jde o stupeň dál. Podle stejné stránky KČT se provozuje ve skalních oblastech, v horách a velehorách, celoročně, po značených i neznačených cestách, na firnových polích, ledovcích a zajištěných cestách a na obtížnější úseky se používá horolezecká technika. Je to tedy otázka terénu, ne počtu dní.

    Hiking je anglicismus, který se k nám dostal hlavně s outdoorovým vybavením. Obvykle jím myslíme delší a svižnější jednodenní túru v přírodě, v kopcích i mimo ně. Internetová jazyková příručka ÚJČ AV ČR slovo hiking ve slovníkové části nevede, zatímco treking ano.

    Treking (lze psát i trekking) přidává dny. Akademický slovník cizích slov, který příručka cituje, ho vysvětluje jako „náročnější, zejm. horskou turistiku“. KČT ho popisuje jako vícedenní putování s noclehy v bivacích, stanech, útulnách, ubytovnách nebo jiných vhodných zařízeních, a to nejen v horském terénu. Mezi doporučenými treky KČT najdete proto i trasy Orlickými horami, centrální Šumavou nebo Broumovskou vrchovinou. Tour du Mont Blanc, svatojakubská cesta do Santiaga de Compostela nebo trasa k základnímu táboru pod Everestem jsou treky. Jednodenní výstup na Sněžku je túra, i když pořádně dá zabrat.

    Backpacking je treking, při kterém nesete úplně všechno: stan, spacák, vařič a jídlo. V češtině se tak říká i levnému cestování s batohem na zádech po světě. Pokud plánujete spát venku, ověřte si předem, kde se smí tábořit, protože pravidla se liší podle území.

    Procházka, turistika, hiking a treking v kostce

    Jde o běžné použití, ne o přísná pravidla. Spousta turistů by dvě nálepky prohodila a stejně by měla pravdu.

    Procházka, pěší turistika, vysokohorská turistika, hiking, treking a backpacking v porovnání
    DruhObvyklá délkaObvyklý terénNoclehRozsah vybavení
    ProcházkaHodina až denCesty v nížině, parky, okolí rybníků, lesNeLehké: pohodlné boty, vrstva navíc, voda
    Pěší turistikaPůl dne až celý denZnačené cesty v pahorkatinách, vrchovinách i horáchVětšinou neDenní batoh, bunda do deště, teplá vrstva, mapa
    Vysokohorská turistikaDen i víceSkály, velehory, zajištěné cesty, firnPodle túryHorská výbava, u zajištěných cest i horolezecká výzbroj
    HikingNěkolik hodin až celý denStezky v přírodě, kopce, horské cestyVětšinou neDenní batoh s jídlem, vodou, vrstvami a navigací
    TrekingNěkolik dní až týdnyOdlehlé nebo horské trasy, z chaty na chatuAno, na chatách, v ubytovnách, útulnách nebo ve stanuVětší batoh, věci na spaní, náhradní oblečení, výbava vhodná na cesty
    BackpackingDva dny a víceDálkové trasy, divočejší krajinaAno, obvykle ve stanuNejtěžší: stan, spacák, vařič, jídlo na celou trasu

    Mění rozdíl něco na vaší výbavě?

    Na jednodenní túru je základ stejný, ať tomu říkáte jakkoli: pohodlný batoh, mapa (papírová nebo v telefonu), nabitý mobil, jídlo, voda, vhodná obuv, nepromokavá bunda a oblečení ve vrstvách. Dobrá bunda do deště není luxus, protože kdo zmokne, rychle prochladne. Desatero Horské služby začíná pečlivým naplánováním trasy i vybavení, včetně léků, a připomíná lékárničku, předpověď počasí a to, aby někdo věděl, kudy jdete a kdy se plánujete vrátit.

    Trek celou rovnici mění. Nemůžete se vrátit domů, usušit se, převléct ponožky nebo dobít telefon, takže batoh roste: spací vložka nebo celé spaní, náhradní funkční prádlo a ponožky, powerbanka, hygienické potřeby a dost jídla a vody do další zastávky. Hmotnost a rozměr po sbalení začnou hrát roli u každé věci, protože je nesete celý den, každý den, a často i ve vlaku, autobusu nebo letadle na start trasy.

    Potřebujete na turistiku trekové hole?

    Ne na každou. Hole nejsou povinná výbava a na rovné cestě podél řeky zůstanou nejspíš v autě. Ve strmém, kamenitém nebo kluzkém terénu ale mnoha turistům dvě hole přidají stabilitu a rovnováhu, pomůžou držet plynulý rytmus do kopce a dlouhé sestupy jsou s nimi pohodlnější a šetrnější ke kloubům. Pokud se ještě rozhodujete, výhody a nevýhody shrnuje náš článek o tom, zda se trekové hole vyplatí, a úchop, poutka i techniku popisuje návod jak správně chodit s trekovými holemi.

    Na jednodenní túry je jednoduchá a rychle nastavitelná teleskopická hůl. Alpine Explorer na jednodenní túry je z hliníku, váží 247 g na hůl, nastavuje se od 95 do 135 cm a hodí se pro chodce od 1,40 do 2 m. Zasune se na 65 cm, což stačí do kufru auta nebo k připnutí na denní batoh, a v balení najdete trekovou koncovku i koncovku na chůzi po pevných cestách.

    Jaké hole se hodí na vícedenní trek?

    Na treku se nejvíc mění délka po sbalení. Skládací hole se rozloží na díly jako tyčka od stanu, takže se vejdou do batohu nebo kufru a netrčí z něj. Naše dva skládací modely, Expedition Pro (hliník 7075, 297 g, rukojeti z korku a EVA) a 3K Carbon Extreme+ (3K karbon, 199 g), se oba složí na 37 cm, nastavují se od 115 do 135 cm a hodí se pro chodce od 1,60 do 2 m. Oba mají v balení trekovou koncovku, koncovku na chůzi a sněhový talířek, který se hodí, pokud vaše trasa vede přes zbytky sněhu na konci sezóny.

    Se 37 cm po složení odpovídají rozměrům příručního zavazadla, jde ale o rozměr, ne o povolení: před letem si ověřte pravidla své letecké společnosti i bezpečnostní kontroly na letišti. Pravidla EU a tipy na balení shrnuje náš článek trekové hole do letadla a zbytek kompromisů probírá srovnání skládacích a teleskopických trekových holí. Typ, materiál, délku i rukojeti na jednom místě najdete v průvodci jak vybrat trekové hole.

    Plánujete svůj první trek?

    Vyjděte z toho, co znáte z jednodenních túr, a přidejte jen to, co si žádají noci. Než vyrazíte, vyzkoušejte si celý sbalený batoh na dlouhém výletě blízko domova, včetně holí, a jejich délku nastavte nejdřív na rovině. Jak na to, ukazuje náš článek jak dlouhé mají být trekové hole. Až budete balit, projde s vámi výbavu kus po kusu náš seznam věcí na treking z chaty na chatu.